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三月心晴纪·与美好同行|心理健康教育中心活动回顾

发布时间:2025-04-01 作者: 字体:【大】【中】【小】 来源:学工保卫处 浏览次数:1

三月的春风拂面而来,心理健康教育中心用五场精心策划的活动,为同学们的春日校园生活添上温暖底色。让我们搭乘“心灵专列”,一起回顾这份专属心灵成长手账吧!

第一站:3.7女生节·解锁多元魅力

Emoji谜题解码自信宣言,胶点发卡点亮个性光芒,标签撕裂宣言真我风采。女生们在互动中解锁多元魅力,让刻板印象随风飘散,自信笑容才是最美符号!

  

第二站:3.11人际交往·破冰进行时

在团体心理辅导的魔法场域里,成员们通过“个性展示”游戏打破陌生壁垒。从“眼神躲闪”到“相视而笑”,那些最初拘谨的身影,最终在阳光下大方拥抱。收获的不只是沟通技巧,更是遇见同频伙伴的惊喜。

  

  

第三站:3.18压力管理·与压力共舞

进化论情景演绎压力变形,表达性艺术治疗描绘压力色彩,思维导图赋能压力应对。成员们通过创意活动解锁与压力共舞新姿势,发现焦虑背后的成长动能!

  

第四站:3.19专家面对面·成长不迷茫

湘潭市第五人民医院心理专家空降校园,3小时深度对话引发心灵共振,咨询室秒变"解忧杂货铺"。这场春日心灵SPA,让每个困惑都找到了出口,原来成长不必独自摸索。

  

第五站:3.25生涯规划·解锁未来密码

“我的自画像”画布上绽放多元色彩,职业兴趣测试大数据精准定位潜能,克服困难情景剧引爆集体智慧。成员们用画笔和笑声,把迷茫焦虑转化为成长地图,原来最好的职业规划,是拥抱不确定的勇气!

  

  

  心理资源支持站

学校心理咨询:拨打52518050预约心理咨询,专业老师倾听你的烦恼。

  

湖南省高校公益心理服务“湘听热线”:拨打400-9229-888(18:30-23:00),用专业陪伴成长。

  

24h免费心理援助热线:拨打55512345,随时获取情绪疏导支持。

  春生万物

  心向阳光

  心理健康教育中心始终在这里

  用专业与温度陪伴每个成长瞬间